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Im Vordergrund der POWER PILATES Ausbildungsprogramme stehen die Arbeit aus der Körpermitte und der Klassisch-Systematisch-Integrative Ansatz, der den Kerngedanken der Arbeitsphilosophie von Joseph Hubertus Pilates stützt. Unser Ziel ist es, das Werk von Joseph H. Pilates zu erhalten und nicht zu verändern. Im Laufe der Zeit sind viele unterschiedliche Varianten und Stile entstanden, die zwar Teile der Pilates Methode nutzen, jedoch den ganzheitlichen Aspekt nicht berücksichtigen. Joseph H. Pilates hat die Pilatesgeräte kreiert, die immer wiederkehrende Bewegungen in den unterschiedlichsten Positionen und auf verschiedenen Ebenen durchlaufen werden. Nur so ist es möglich, schnelle und nachhaltige Erfolge zu erzielen.
Der POWER PILATES Kerngedanke lautet: „FORTSCHRITT DURCH BEWEGUNG – BEWEGUNG HEILT“. Pilates ist ein bewegungsorientiertes Ganzkörpertraining, das u.a. auf fließenden Bewegungen und der Arbeit aus dem Zentrum heraus basiert. Wir haben zum Ziel, dass unsere Teilnehmer durch angemessene Anweisungen, ihrem Leistungsstand entsprechenden Training und kompetenter Förderung dazu ermutigt werden, sich bewusst und mit Freude zu bewegen.
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