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Workshops

Kurs :
 
# Kurstitel Kursbegin Kursende Preis inkl. 20% Ust. Online Anmelden
1 Beginner Tower Samstag, 28 April 2012 Samstag, 28 April 2012 106.8 EUR pro Teilnehmer
Beginner Tower System (4 Stunden)

In diesem Workshop werden die Matte Übungen mit den Tower Beginner Übungen kombiniert, um dies dann später in einer Tower Class umzusetzen. Hier lernst du die Übungen in die richtige Reihenfolge zu setzen, es mit Spaß zu verbinden, und die Übungen anspruchsvoller und sicherer zu übermitteln. Du wirst Erfahrungen sammeln, bekommst Unterlagen und bist somit besser auf deine nächste Tower Class vorbereitet.
Trainer: Sandra Genzel
Ort:
2 Ladder Barrel Progressions Samstag, 28 April 2012 Samstag, 28 April 2012 106.8 EUR pro Teilnehmer
Ladder Barrel (4 Stunden)

Ein Workshop besonderer Klasse. Der Ladder Barrel bietet uns so viele Übungen und Kreativität. Hier erlernst du noch viele neue Übungen oder Variationen der idealen Übungen. Lass dich inspirieren von der Vielfalt des Repertoires.

Trainer: Sandra Genzel
Ort: Pilatesstudio SG, Grundauerweg 15, 2500 Baden, Österreich
3 Basics of Anatomy Freitag, 14 September 2012 Freitag, 14 September 2012 106.8 EUR pro Teilnehmer
Basic of Anatomie (4 Stunden)

Dieser Workshop sollte für alle verpflichtend sein, die eine Trainerausbildung machen möchten und keinerlei Vorkenntnisse in Anatomie und Physiologie haben.

Trainer: Sandra Genzel
Ort: Pilatesstudio SG, Grundauerweg 15, 2500 Baden, Österreich
4 Intermediate Cadillac – NEU !!! Samstag, 29 September 2012 Samstag, 29 September 2012 106.8 EUR pro Teilnehmer
Intermediate Cadillac (4 Stunden) - NEU !!!

In diesem Workshop lernst du, wie du den Cadillac einsetzt, um mit all seinen Schlüssel Elementen und den Prinzipien von Power Pilates, eine lustige und herausfordernde Stunde gestalten zu können.
Come prepared to workout and be creative!

Trainer: Sandra Genzel
Ort: Pilatesstudio SG, Grundauerweg 15, 2500 Baden, Österreich
5 Intermediate Reformer with Variations – NEU !!! Samstag, 29 September 2012 Samstag, 29 September 2012 106.8 EUR pro Teilnehmer
Intermediate Reformer Review with variations (4 Stunden)
Dieser Workshop ist geeignet für Trainer, die gute Intermediate Kunde haben und diese mit Übungen, Übergängen und Variationen auf dem Reformer herausfordern wollen. Wir legen den Schwerpunkt auf genaue Technik, so wie auch auf die Progressionen um gut und sicher ins Advanced Level weiter zu kommen.
Trainer: Sandra Genzel
Ort: Pilatesstudio SG, Grundauerweg 15, 2500 Baden, Österreich
6 Tagesangebot - Intermediate Cadillac – NEU !!! + Intermediate Reformer with Variations – NEU !!! Samstag, 29 September 2012 Samstag, 29 September 2012 192 EUR pro Teilnehmer
Intermediate Cadillac (4 Stunden) - NEU !!!

In diesem Workshop lernst du, wie du den Cadillac einsetzt, um mit all seinen Schlüssel Elementen und den Prinzipien von Power Pilates, eine lustige und herausfordernde Stunde gestalten zu können.
Come prepared to workout and be creative!

Intermediate Reformer Review with variations (4 Stunden)

Dieser Workshop ist geeignet für Trainer, die gute Intermediate Kunde haben und diese mit Übungen, Übergängen und Variationen auf dem Reformer herausfordern wollen. Wir legen den Schwerpunkt auf genaue Technik, so wie auch auf die Progressionen um gut und sicher ins Advanced Level weiter zu kommen.


Trainer: Sandra Genzel
Ort: Pilatesstudio SG, Grundauerweg 15, 2500 Baden, Österreich
7 Reformer on the Mat Sonntag, 30 September 2012 Sonntag, 30 September 2012 106.8 EUR
Reformer on the Mat (Advanced/Super Advanced) (4 Stunden)

Hier warden alle Advanced Reformer Übungen auf der Matte trainiert ->„no springs, no straps, just you and gravity“.
Du bekommst mehr Klarheit & Verständnis für viele Übungen und Korrekturen – nach diesem Workshop wird dein nächstes Reformer Training perfekt – komme, bewege dich und schwitze mit uns!

Trainer: Sandra Genzel
Ort: Pilatesstudio SG, Grundauerweg 15, 2500 Baden, Österreich
8 Art of Verbal Cueing – NEU !!! Samstag, 20 Oktober 2012 Samstag, 20 Oktober 2012 106.8 EUR pro Teilnehmer
Art of Verbal Cueing - NEU !!!

Wir, als Instruktoren, fragen uns manchmal, ob wir dem Schüler zu viel oder zu wenig erzählen. Hast du dich schon mal gewundert „Warum spreche/lehre ich so viel und der Kunde versteht es trotzdem nicht?“ In diesem Workshop wird genau diese Frage behandelt – wir schauen uns das korrekte „Cueing“ an, sowohl verbal als auch taktil. Wir werden auch erarbeiten, wie man so viel Information wie möglich weitergeben kann, ohne den Kunden  damit zu überfluten.
Unsere Philosophie war schon immer „die richtige Korrektur zum richtigen Zeitpunkt“

Trainer: Sandra Genzel
Ort: Pilatesstudio SG, Grundauerweg 15, 2500 Baden, Österreich
9 Super Advanced Mat Samstag, 20 Oktober 2012 Samstag, 20 Oktober 2012 106.8 EUR pro Teilnehmer
Super Advanced Mat Review (4 Stunden)

Dieser Workshop ist für jene, die noch mehr Herausforderung für eine Advanced Matte wollen. Du spielst mit Rhythmus, Atmung, Bewegungsradius und lernst neue Wörter für das nächste Mat Workout.

Trainer: Sandra Genzel
Ort: Pilatesstudio SG, Grundauerweg 15, 2500 Baden, Österreich
10 Tagesangebot - Art of Verbal Cueing – NEU !!! + Super Advanced Mat Samstag, 20 Oktober 2012 Samstag, 20 Oktober 2012 192 EUR pro Teilnehmer
Art of Verbal Cueing - NEU !!!

Wir, als Instruktoren, fragen uns manchmal, ob wir dem Schüler zu viel oder zu wenig erzählen. Hast du dich schon mal gewundert „Warum spreche/lehre ich so viel und der Kunde versteht es trotzdem nicht?“ In diesem Workshop wird genau diese Frage behandelt – wir schauen uns das korrekte „Cueing“ an, sowohl verbal als auch taktil. Wir werden auch erarbeiten, wie man so viel Information wie möglich weitergeben kann, ohne den Kunden  damit zu überfluten.
Unsere Philosophie war schon immer „die richtige Korrektur zum richtigen Zeitpunkt“

Super Advanced Mat Review (4 Stunden)

Dieser Workshop ist für jene, die noch mehr Herausforderung für eine Advanced Matte wollen. Du spielst mit Rhythmus, Atmung, Bewegungsradius und lernst neue Wörter für das nächste Mat Workout.

Trainer: Sandra Genzel
Ort: Pilatesstudio SG, Grundauerweg 15, 2500 Baden, Österreich
11 Magic Circle Madness Sonntag, 21 Oktober 2012 Sonntag, 21 Oktober 2012 106.8 EUR pro Teilnehmer
Magic Circle Madness (4 Stunden)

Der Magic Circle ist ein vielseitiges Gerät. In diesem Workshop lernst Du verschiedene Möglichkeiten, den Magic Circle ein zu setzen. Egal ob Postnatal, als Zusatzgerät in Deinem Classical Pilates Workout oder bei „Special Need“ Teilnehmern. Dieses praktische Tool bietet Dir ungeahnte Möglichkeiten.

Trainer: Sandra Genzel
Ort: Pilatesstudio SG, Grundauerweg 15, 2500 Baden, Österreich